Осетр

Осетр – отличный источник легкоусвояемого белка. Причем по сбалансированности и «богатству» протеинового состава данная рыба не уступает птичьему мясу. Наряду с этим, в мясе и икре хищника присутствуют биологически активные компоненты (жирные кислоты, витамины и минеральные вещества), оказывающие положительное влияние на человеческий организм.

Польза от потребления осетра:

• нормализует углеводный метаболизм;
• снижает концентрацию «плохого» холестерина;
• повышает когнитивные функции мозга;
• стимулирует активность иммунной системы;
• препятствует формированию воспалительных реакций;
• улучшает водно-солевой обмен;
• участвует в регуляции тонуса кровеносных сосудов;
• укрепляет миокард;
• нормализует процессы свертывания крови;
• стимулирует синтез коллагена и эластина;
• повышает плотность костной ткани;
• улучшает реологические параметры крови;
• стимулирует синтез ферментов, гормонов и нейромедиаторов;
• способствует регенерации тканей;
• замедляет процессы старения кожи;
• усиливает половое влечение (либидо).

В пищевой промышленности осетр ценится, прежде всего, за нежное питательное мясо. Его филе обладает характерным рыбным вкусом, отдаленно напоминающим свинину. Мясо осетра отлично подходит для любых кулинарных изысков: варки, тушения, жарки, запекания, копчения, маринования, фаршировки. Кроме того, его используют для приготовления шашлыков, заливного и рыбных консервов.

Второе бесспорное преимущество продукта – безотходность. Объем несъедобных частей осетра составляет не более 14%. Причем в отличие от других видов рыб, в пищу используется не только мясо, икра, но и позвоночная жила (вязига) и голова. Это объясняется тем, что скелет хищника состоит из множества съедобных хрящей.